コンサート帰りにThe SHEEP FORCE（ザ・シープフォ－ス）で軽めの食事。港区赤坂1-12-32アーク森ビル2F。050-5600-3797。アークヒルズにある肉ビストロです。テーブルで。
シャルキュトリー3種1880円、ポテトサラダ600円、本日のパスタ1680円を頼み、軽く呑んで1人3000円弱。
麻布十番の羊肉レストラン「羊サンライズ」の姉妹店だそうで、売り物はローストビーフやラムチョップとのこと。コースは5000円程度から。ソファやテラス席もあり、若手の呑み会向き。
知人とイクラバルで会食。世田谷区用賀3-14-9。6805-7910。用賀の商店街にあるカジュアルなロシア料理店。奥のテーブルで。
前菜盛り合わせ、水餃子のベリメニは10個で1280円、ストロガノフとポテト2560円、焼きそば。ボタニカルウォッカ880円やブラスワインなどを呑み、チョコケーキのマズルカ600円ももらって、ひとり7600円ほど。
常連さんと若者と。壁に著名人のサインも。サーブのテンポは遅めかな。
観劇前にまたファラフェルブラザーズで軽く腹ごしらえ。5422-3188。渋谷パルコにあるビーガン料理店です。
サンドウイッチとメッシュフライ、ビールにレモネードで、ひとり1200円ほど。カジュアルでいい雰囲気。
ぶらぶら散歩してBEIGBET（ベニエ）東京店でランチ。千代田区大手町2-6-4。6281－9995。東京駅日本橋口前のトーチタワーにあるフレンチ串揚げだ。カフェ風の明るいインテリア。
クイックお手軽串揚げセットは1800円。お洒落な串と丼で満腹。丸の内ポイントを貯める。軽い呑み会もできるかな。
大手町を散歩して、スペメシLEONでランチ。千代田区丸の内1-4-1永楽ビルB1のB118区。3214－6075。カジュアルなレストランです。
チキンレッグと野菜で1200円。丸の内ポイントを貯める。株式会社そら経営。
講演会前にまた、ハルタ下北沢店で腹ごしらえ。世田谷区北沢2-11-15A202。6805-4030。ミカン下北にある大衆ビストロです。ビールと名物こぼれスパークリングの白、鮮魚カルパッチョのハーフ、パリッとしたタルトフランベの王道ベーコンと玉ネギをつまんで、ひとり2000円ちょっと。十分です。
地元仲間の暑気払いで、噂のツバキ亭。杉並区上荻1-4-10サンハイツ2F。050-5600-1204。けっこう広い、懐かしい感じの洋食店です。
2時間飲み放題でコース6500円は、いろんなメニューを個別に盛ってくれて、丁寧だ。
かぼちゃの冷製ポタージュ、鯛カルパッチョ、スモークサーモンとアボカドカナッペ、海老と野菜のファルシｰ、スナップエンドウと生姜の生ハム巻、鶏皮と茄子の揚げ浸し、牡蠣ソテー、帆立フライ、カマンベールチーズのカレーオーブン焼、フライドポテト、鱈のアクアパッツァ。さらにガーリックチキンステーキ、赤身サイコロビーフカツで満腹。
お酒はスパークリングワインが人気だったかな。〆はメガ盛りを超えたギガ盛りのナポリタン！ わいわい楽しかった～
同窓生とカーサテキーラで呑み会。新宿区歌舞伎町1-7-5新宿トーシンビルB1。6265-9336。繁華街のビル地下、居酒屋風のメキシコ料理店。
コースのアミーゴプラスは2.5時間飲み放題付で4850円と手軽。けっこう量がありました。
楽しい元官僚女性とお勧めのイタリアン、zioへ。千代田区九段北4-1-31一口坂ハイム1F。5213-4227。050-5456-1810。市ヶ谷駅から10分くらいのビルにある、こぢんまりしたローマピザの店です。簡単な衝立のあるテーブルで。
お任せで生ハム、サラダなどの前菜、キノコのオーブン焼、ふわふわイタリアオムレツ（フリッタータ）のあと、名物のピザは正統派マルゲリータ、濃厚なクワトロフォルマッジオ。ピザ生地がパリパリと薄いので、重くない。パスタはシンプルにペペロンチーノを選び、自慢のジェラートまでたっぷり頂きました。
お酒はペロー二ナストロアズーロのきめ細かい生ビール、ロゼをグラスでもらって、ひとり7000円ほどとお得です。神楽坂から移転したようです。
