マンゴー

台湾在住の知人からアップルマンゴーがどっさり届きました。壮観。甘くて美味しい！　嘉義市・盈全国際開発有限公司のもの。台湾では夏の贅沢で、この時期に大量にジャムを作ったりするそうです。

グストーソ銀座

グストーソ銀座で会食。中央区銀座５－６－１４銀座ビルディングB１。６２１５―８８１５。

三笠会館の裏にあるイタリアン。こぢんまりしてるけど、生成とレンガ壁のすっきりとお洒落な雰囲気です。テーブルでいろんな形のパスタの見本を見せてくれるのが面白い。

アラカルトで千代幻豚ペーストの前菜７５０円、鮮魚のマリネ１３００円、白いんげん入りトリッパ１３００円、空豆のニョッキ１３００円、パスタ１４００円、羊のロースト３６００円はホワイトアスパラも美味～　それぞれ一工夫ありますね。ハウスワインはグラスで６００円から１０００円とお得。カンノーリ７００円は量もたっぷり。

お腹いっぱいで一人６０００円弱は優秀でしょう！　コースは５０００円程度。少人数の気楽な会食にぴったり。

大志満

「大志満（おおしま）」で夕食。新宿区西新宿１－５－１小田急ハルク８F。３３４８－８０８０。

銀座などにチェーン展開している加賀料理の店です。ちょっと落ち着かないテーブル席で。
先付はジュンサイ、小鮎の香味揚げ、白ダツのくるみ味噌かけ。空豆のお吸い物、お造りのあとお約束の治部煮椀。カマスのけんちん焼き、酢の物は能登豚の袱紗巻き。生姜の炊き込みご飯で〆。デザートは小豆ういろう。軽く飲んで一人１万円ちょっと。
個室も各種あって、手堅い接待向きか。「寿し勘六」を併設。

アフタヌーンティー

屋上菜園の帰りに、アフタヌーンティー・ティールームでランチ。杉並区上荻１－７－１ルミネ荻窪店２Ｆ。５３４７－０７８８。

雑貨店に併設された明るいカフェです。季節のパスタ１４９１円。完熟マンゴーロールが５０４円。盛りつけが綺麗だなあ。キハチのスイーツもおいています。サザビーグループ。

なかあら井

なかあら井で夕食。渋谷区円山町２８－８。３７８０－５８８５。

道玄坂上と神泉町交差点の間ぐらい、高層マンションなどが多い一角にある目立たない和食店。個室の座敷で。カウンター、テーブルもあります。

前菜から水菓子まで８品のお任せコースのみで、１万円から。鮎、鱧など季節の味をしっかりした手際で。ご主人は赤坂で修業したそうです。女将の押しが強いのがちと残念…

レストラン芙蓉

レストラン芙蓉でランチ。千代田区大手町１－４－１ＫＫＲホテル東京。３２８７－２９２１。

竹橋のホテルの最上階で、眺望がよく、ダイニングも広くて気持ちいい。
パスタランチ１５００円、メーンを肉、魚、盛り合わせから選べるセレクトランチが２０００円と手頃です。いずれもサラダやスープを含む前菜と、デザート、飲み物はビュッフェスタイルで、部屋中央のテーブルからよりどり取り放題です。
ごく気楽な会食向き。予約した方が無難なようです。

また「なだ万アプローズ」

オペラのライブビューイング帰りに、また「なだ万アプローズ」でランチ。新宿区新宿３－２６－１１新宿高野ビル６Ｆ。３３５８－１８８２。

お弁当風の盛りつけが綺麗な「和の宝石箱」が３８００円、アプローズコースが５８００円。ビールや蜂蜜梅酒をもらって一人６０００円ほど。

★残念ながら２０１１年８月いっぱいで閉店だそうです。

シノワ

オペラ帰りにシノワに行きました。渋谷区宇田川町２８－４　Ａ２ビル８Ｆ。５４５７－２４１２。

文化村通りにある気楽なワインバー。ディナータイムは半券をみせて観劇帰りだというと、グラスのシャンパンがサービスになる粋なお店です（映画は対象外）。ＢＧＭはアリアで、こちらもご機嫌。階段を上がったバルコニー風の席で、アールヌーボーな内装も落ち着く。

プリフィックスは前菜、主菜、デザートの３皿で４２００円で、メニューによってプラスαする感じです。ワインは料理に合わせたグラス３種を選んでもらうと３１５０円と、なかなか良心的。フランスやオーストリアの白、イタリアやカリフォルニアの赤等お勧めを頂きました。結構飲んで一人８０００円弱。銀座店もあり。

呉園

呉園が復活しました！　千代田区内神田３－８－４。３２５４－４５８８。

以前愛用していた上海家庭料理の店。しばらく休んでいたけれど、神田西口、佐竹稲荷そばに再オープンしました。

相変わらず町の食堂風だけど、安くて美味い～　高菜とイカの炒めや豆苗炒めも健在です。コースはなんと１６００円から、２時間飲み放題付きで３５００円から。２階もあって、広くなったらしい。また通わなくっちゃ。

また「有いち」

また荻窪駅前の「有いち」。しこたま飲んで一人１万円弱。美味しかった～

登じま屋

登じま屋で飲み会。中央区日本橋久松町１３―４トスパビルＢ１。３２４９－１３７９。

東日本橋交差点に面しているビルの地下、２０席ほどの小さい居酒屋です。ご夫婦で切り盛りしていて、割烹着の奥さんが綺麗。

魚中心の正統居酒屋で、お造り盛り合わせが一人前１２００円から、鮎の一夜干し７５０円、野菜の天ぷら８５０円、金目鯛照り焼き１５００円、焼きおにぎり味噌汁付き５５０円などなど。お酒は復興支援で福島の「飛露喜」などをたっぷりと。

サラリーマンのオアシスって感じですねえ。９時半ラストオーダー。ランチも評判のようです。

ボタニカで低糖質メニューの会

「ボタニカ」で低糖質メニューの会に参加してみた。港区赤坂９－７－４東京ミッドタウンガーデンテラス４Ｆ。５４１３－３２８２。

サントリー美術館の上にある、重厚で広々とした空間が気持ちのいいイタリアン。内装はコンランのデザインだそうです。

今回は新井田光央料理長による、糖質を抑えた特別メニューの体験会。もともとは江部康二医師が提唱する糖尿病の食事療法で、肉やバター、クリーム、蒸留酒などはＯＫという方式。ボタニカの場合、メニューには載せていないけれど、パスタやデザートを含む豪華版で見た目も美しいので、食事を制限しつつ会食を楽しみたい人に口コミで人気だとか。

この日はオマール海老のパンナコッタとアスパラソース、パスタは自分で混ぜて頂くタリオリーニ、水蛸のプッタネスカ風。小麦グルテンを使っているそうです。メインはがっつりとヴァンデ産鴨の炭火焼き。そしてお待ちかね、小さいガラス器を積み重ねた可愛いドルチェとコーヒー。内容はバニラアイス、ショートケーキ、パンナコッタ、生チョコ、レアチーズケーキ、ヨーグルトムースです。

料理トータルで総糖質量は２５グラム強。ほかに、ふすまのパンとワインも頂きました。ご飯が冷めるときにできるレジスタントスターチや人工甘味料も利用。ニーズがあるということで、高級レストランでも低糖質に対応するところが徐々に出てきているとか。勉強になりました！　

ちなみに通常のディナーコースは６３００円から。ゆったりしたテラス席もあり、普通の食事会でまた来たい。ひらまつグループ。

ビストロ釧路

ビストロ釧路で宴会。千代田区内神田１－５－１トライエム大手町ビル１Ｆ。５５７７－４４４９。
鎌倉橋と神田橋の間にある普通のカフェ。ビストロというけど、夜はイタリアン中心ですね。オーナーの女性が釧路出身とのことで、カルパッチョや魚介のピラフとかには北海道素材を使っているらしい。カプレーゼでは、イタリアで修業したという白糠酪恵舎（０１５４７－２－５８１８）のチーズが美味。コースは３５００円から、飲み放題は２時間１５００円。

コメドール・エルカミーノ

「コメドール・エルカミーノ」で飲み会。新宿区神楽坂３－１京花ビル４Ｆ。３２６６－０１９９。

飯田橋からギンレイホールがある軽子坂を上がって左側、小さいビルです。白を基調にした、こぢんまりしたスペインレストラン。椅子にクッションがあって落ち着く。

前菜、メイン、デザートを数種類から選べるプリフィクススタイルのコースが４５００円。郷土料理をアレンジしたがっつり系が中心で、ボリュームたっぷりです。メニューの説明が長い長い。その解説を聞くだけでも楽しいですね。

お通しでオリーブと、一口トルティーヤ（オムレツ）をつまみ、コースは冷たいスープと仔羊のロースト、赤ピーマンのソースをもらいました。うまく臭みを抑えてます。カバ、ワインも豊富。〆は名物・米料理のアロスメロッソ。店のシンボルマークでもある黒い鉄鍋オジャが、ドンと出てきます。小エビとイカのスープが美味～。

満腹だけど、デザートもしっかり頂きました！　食いしんぼ同士の気楽な会食向き。２Ｆにバルがあるそうです。

チャリティ・シーフードナイト

料理ボランティアの会主催の震災チャリティ第３回で、今回はシーフードナイトに参加しました。有名人結婚式でお馴染み、ホテルオークラの平安の間に４００人強が集まって壮観です。お料理、デザートもぐっと贅沢になっていて、参加ホテルと料理人さんたちの気合いを感じました！

今回は着席。受付でテーブルを指定され、前菜は各自に運ばれるスタイルです。まず、この前菜がとっても充実してました。アミューズにホテルオークラ東京のガスパッチョと蟹、ユニークなうなぎバーガー。冷製前菜はロイヤルパークホテルのカンパチのマリネとアボガド、野菜のサルサ。温製前菜は帝国ホテル東京のホタテ貝のムース。ナイフを入れると中にフォアグラが！　シャンパーニュのソースで。さらに帆立のテリーヌも運ばれてびっくり。これは４０年前の「ラ・ベル・エポック」開業時の定番メニューを復活したものだそうです。もう、かなり満足～

この後は、ビュッフェスタイルに移行。冷製スープはホテルニューオータニ東京のチャウダーをチョイス。メインの１皿目はグランドプリンスホテル高輪のスズキと筍のちりめんキャベツ包み、フヌイユ風味のソース。２皿目はボリュームたっぷりのＨＡＬ　ＹＡＭＡＳＨＩＴＡ東京の真鯛酒蒸し柚子銀餡かけを頂きました。

お寿司でいよいよ銀座久兵衛が参入！　気仙沼の鰹と東京湾の穴子です。麺屋武蔵の魚のアラと鮑の煮汁を使ったという特製塩ラーメンで〆。意外にさっぱりしてますね。ほかにもホテルメトロポリタンエドモンド、インターコンチネンタルホテル東京ベイも参加、山本益博さんらが腕を振るった塩むすびや、おなじみ栃木野菜のサラダも人気でしたね。

デザートは８人のパティシエがプリン・ア・ラ・モードを競作し、一人３点選べる充実ぶり。ホテルニューオータニのメロンプリンや、パティシエイナムラショウゾウのカラメル入りなど。

被災地応援で、気仙沼のサバ缶を購入して帰りました～　ご馳走さま！

「おいしんぼ」

「おいしんぼ」で夕食。新宿区神楽坂４－８。３２６９－０７７９。

軽子坂を大久保通り方向に上がり、石畳の露地・長屋横丁を左折して、右側の黒板塀の店。神楽坂通りを上がって、鳥茶屋の先、ビルの間の細～い隙間を右折しても可。料亭の風情が感じられる１軒家の和食屋さんです。

カウンターで季節のコース５０００円を頂きました。トウモロコシのすり流し、お造り、焼き物は残念ながら鮎が切れていて銀だら。湯葉豆腐を挟んで丸茄子田楽、鱧とジュンサイの酢の物。もう夏ですね～。しらすと梅の土鍋飯で〆。デザートに枝豆のババロアが出ました。手堅い印象で品数十分。お酒も揃っていて、飲み放題はプラス２０００円。

１０人程度の個室など座敷がいくつかあり、ちょっと落ち着いた宴会向き。周辺の雰囲気もマル。

「一蘭」

落語→美術展の合間に有名な「一蘭」。台東区上野７－１－１アトレ上野内。５８２６－５８６１。

福岡の天然とんこつラーメン専門店です。入り口でオーダーしますが、スープのこってり具合やトッピングは、伝票に自分で書いてきめ細かくオーダーするシステム。「味集中カウンター」は１席ずつ仕切ってあって、お一人様向き。麺は細め、スープに辛い秘伝のたれを溶かしながら食べます。案外するっと食べちゃいましたね。

「天外天」

「天外天」で会食。文京区千駄木３－３３－６。３８２２－３３３１。

別館の２階で。千駄木駅から不忍通りを道灌山下方向へ、須藤公園のほうへ左折したところ。季節のオードブル、芝海老のマヨネーズ和え、豚フィレ肉のＸＯ醤炒め、白身魚の黒酢ソースかけ、上海焼きそば、杏仁豆腐。黒酢は中国産と鹿児島のブレンドだそうです。本店は団子坂下の方。

「ＤＲＵＮＫ ＢＥＡＲＳ」

「ＤＲＵＮＫ　ＢＥＡＲＳ」大手町店でランチ。千代田区大手町１－６－１大手町ビル１Ｆ。５２０８－５１５１。

オフィスビルのレストラン街にあり、昼は喫茶店風。ハーフ＆ハーフオムライスは、４種のソースからドミグラスと海老クリームをチョイス。ドリンク付きで１１８０円。

夜は各種ビールを揃えたパブで、立ち飲みスペースもあるようです。ドリームコーポレーション経営。

「こむぎ」

建設中のスカイツリー見学の散歩帰りに、「こむぎ」でお好み焼き。墨田区押上１－５２－８。３６１８－５２６６。

ツリーお膝元、十間橋近くの昔懐かしい雰囲気の商店街にあります。ごくごく庶民的。入り口は狭いけど、細長く奥行きがあって、テーブルが２つ、こあがりが４卓ぐらい。家族連れで賑わっている。

豚天、ホタテ天、焼きそばを自分で焼いて、飲んでひとり２０００円ちょっと。いや～、安いなあ。もんじゃもあります。

「ダパウロ」

「ダパウロ」でランチ。千代田区丸の内１－５－１新丸ビルＢ１。３２８７－３７３３。

こぢんまりした店でビストロとバールを折衷。

昼は本格派のハヤシライスにドリンクがついて１１５０円と手頃。夜はプリフィクスが３０００円強から。立ち飲みスペースもあります。

「四川飯店」

「四川飯店」で会食。千代田区平河町２－５－５全国旅館会館ビル５・６階。３２６３－９３７１。

永田町駅にほど近い、いわずとしれた有名店。２卓２５人ほどの個室で。お馴染みのピリ辛麻婆豆腐などが美味です。

陳建一さんの息子さん、建太郎さんがいらっしゃいました。エレベーターで大物俳優さんとすれ違ったりするのも場所柄ですねえ。

「ミクニマルノウチ」

「ミクニマルノウチ」でランチ。千代田区丸の内２－６－１マルノウチブリックスクエア２Ｆ。５２２０－３９２１。

窓の大きい明るい店で、かなり賑わっている。

「東京素材たっぷりなメニュー」３５００円を頂きました。前菜は調布そら豆のピュレのコンソメジュレ添え、鹿児島産鰹のカルパッチョに八王子きゅうり、独活、コールラビ、練馬大根、小平絹さや、奥多摩の山葵醤油を添えて。メインは下田産金目鯛のクルスティアン焼きのエシャロットビネガー風味。皮がぱりっとしている。付け合わせは小平ズッキーニ、アスパラ、西東京小蕪、東村山しいたけ。デザートは母島パッションフルーツのジュレとタピオカ、西東京ローズマリーのソルベ添えにコーヒー。さすが間違いのない味ですね。

「レストランY―ｗｉｎｅ」

「レストランY―ｗｉｎｅ」で会食。中央区日本橋２－３－４日本橋プラザビル２Ｆ。３５２７－９１８５。

八重洲北口から本間ゴルフの先、タカシマヤの手前。山小屋風のカジュアルな店。田崎真也さんのプロデュースで、山梨のワイン、食材を中心にしています。

地鶏もも肉のロース巻き５５０円、ライスコロッケ６００円、放牧卵とミートソースのピザ９８０円、出島芋のニョッキ９６０円、カボチャのほうとう仕立て１０５０円など。一皿ずつは小ぶりだけど、けっこう満腹。

ワインはブラック・クイーン（五味葡萄酒）３８００円をもらってみましたが、物足りないかなあ。一人４０００円程度。コースもあり。